2019.05.20 01:22講座＊アーユルヴェーダと占星術で自分のルーツを知るクラス 2019,07,18 thuこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。お待たせいたしました♡ヨガのインストラクター育成専門学校として知られているYMC メデイカルトレーナーズスクール新宿校にて大好評をいただいておりますアーユルヴェーダと占星術で自分のルーツを知るクラスv...
2019.01.15 00:48Raw Sweets ＊ レシピレッスンこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です♡毎年恒例の♡バレンタインレッスンにむけてロースイーツ レシピレッスンが開催されます♡◯ ローチョコレート ３hours / 10,800 yen (材料費込み/１バットお持ち帰...
2019.01.14 14:21Ayurveda＊スパイスカレー & raw sweets DELIこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。今日は年末にひょんなことからご縁をいただきました某 社長の邸宅サロンへスリランカスパイスカレーとローチョコレートタルトの DELI をさせていただきましたよ♡食と健康そして水などの健康にまつわるセミナ...
2019.01.03 15:31Chakra＊第一チャクラ 赤 ルートチャクラこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。2018年よりYOGAのインストラクターなみなさまへ「チャクラ」の講座を開催させていただいておりますが以外にも「チャクラって何ですか？」という漠然とした質問がとっても多くびっくりしましたので今日からし...
2019.01.02 02:14LESSON＊2019年１月の講座スケジュール2019ねんも引き続きセルフでできるようになれる♡□ アーユルヴェーダスパイス＆ハーブファステイング□ ロースムージー□ ロースイーツ□ アーユルヴェーダなどの資格講座をはじめとして□ ロースムージー□ ロースイーツ□ スリランカカレー□ ハーブ＆スパイスのレシピ講座を開催してい...
2018.12.13 02:10LESSON＊脂肪燃焼系レシピ♡Raw Chocolete タルトレッスンこんにちは♡12月はクリスマス１月 お正月2月にはバレンタイン♡とイベント続きのこの季節♡♡♡キレイなお肌とスタイルをキープしたいけれどそれ以上に食欲がもりもりです♡甘いもの大好きです♡というみなさまへ美味しく食べても「太らない」「艶肌をキープできる」ロースイーツのレシピレッスン...
2018.12.12 02:41Ayurveda＊Ayurvedic Spice & Herb Fasting講座こんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です♡11月はミセスユニバースジャパン2018 日本代表の田中 浩実さんのオフィシャルトレーナーワークであっという間の１ヶ月でした♡12月のセブ島での世界大会では浩実さん無事に！ LOYAL 賞を受賞されま...
2018.12.06 04:51Raw Smoothie ＊ 美肌 つや肌 めりはりbodyにかかせないレシピたちRaw Smoothie ＊ 美肌 つや肌 めりはりbodyにかかせないレシピたちをこちらのページにアップしておきますね♡これまでの ロースムージー講座内でレクチャーしましたスムージーやわたしのオリジナルレシピたちです♡VITAMIX でかんたんにつくれてしまいますのでご自宅でも...
2018.12.01 06:39Ayurveda＊アーユルヴェーデイックファステイングトレーナーこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。世の中ファステイングブームもありましたが毎月１回くらいは腸内環境を集中的にみなおしてみる期間をもってみるとよりスムースですよね。これまでどんなファステイングをしても✔️ すぐにリバウンドしてします✔️...
2018.11.24 05:30Lesson＊酵素スムージー プレマイスター講座でしたこんにちは♡今月の 酵素スムージー プレマイスター講座でレクチャーしました お野菜＆フルーツだけでつくれてしまうレシピです♡今回も我ながらすごーく美味しくつくれましたよ♡♡♡生徒さんもハワイあたりのカフェにいるみたい♡と言っておりました。
2018.11.20 12:00LESSON＊アーユルヴェーダと西洋占星術で自分のルーツを・・・こんにちは♡アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です毎月恒例の！メデイカルトレーナーズスクールYMC新宿校にてアーユルヴェーダと西洋占星術で自分のルーツを知るクラス第2回目 を 開催いたしました♡よ
2018.11.11 13:38Lesson＊酵素スムージー プレマイスター講座こんにちは♡花咲 美幸です生きた酵素をそのままいただけるスムージーの講座を開催中♡講座は2018年をもちまして終了とさせていただきますのでラストレッスンになるかもしれません！美味しく食べて体内酵素をパワーアップさせてくれる身体がよろこぶ「ロースムージー」酵素スムージープレマイスタ...