2019.12.16 03:39Bali ＊ バリ コスメ♡こんにちは♡12月にあたたかい島Baliへ行ってきましたよ♡Baliと言えばプチプラで優秀なSPAコスメがあることでも知られていますよね♡色々調べてみて今回は何点が良さそうなものたちをセレクトしました。今回何がびっくりって・・・とにかく安い！！！！！このblogにUPするコスメた...
2019.12.15 06:07Bali SPA ＊ NUSA DUBA BALIこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。こちらはNUSADUBAエリアにありましたSPA♡外観もとてもいい雰囲気で内装もしっかりとしたSPAです。エントランスからはいると、ふわ〜っとなんとも言えないいい香りのするSPAでした。
2019.12.15 05:32Bali SPA ＊ SUN ISLAND HOTEL SPAこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です♡今回のバリではほとんど毎日SPAでマッサージをうけてきましたよ♡KUTA BEACHエリアにありましたSUN ISLAND HOTEL & SPA でキャンペーン中だったのでまずは試...
2019.08.31 07:23アーユルヴェーダテイ ＊ サマハンこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。先日ランチにいったお店パンダラランカのオーナーさんからスリランカでは有名な、スパイステイー ’ サマハン ’ をいただきましたよ。めずらしく8月下旬から１週間以上、せきがとまらないままでいた...
2019.08.30 09:53本格派スリランカ料理＊パンダラランカこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。7月のスリランカ滞在中にまたまたすっかりスリランカ料理にハマってしまったわたしたちは本格派スリランカ料理のお店をみつけたのでさっそくランチにいってきましたよ♡
2019.07.12 11:47Sri Lanka ＊ アーユルヴェーダアヴィアンガこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。今回のスリランカ滞在のおおきなポイントは毎日アヴィアンガをうけることができる♡というところ♡大自然の中でのアヴィアンガはもう最高です。。。
2019.07.12 10:37Sri Lanka＊世界遺産 天空の王宮 シギリアロックこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。スリランカへは何度も行っていますが毎回だいたいお勉強な毎日であまり遠くまで観光へいけないのですが今回は念願かなってずっときになっていたシギリアロックへいってきましたよ♡いやー大自然ジャングル...
2019.07.12 08:11Sri Lanka ＊ フラワーハーバルバスこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。今回のスリランカではこれまでのどのアーユルヴェーダでも体験できなかったくらいのハーブたちの大きさにすごくびっくりしています♡アヴィアンガの後のゆったり３０分くらいのハーバルバス。
2019.07.11 08:58Sri Lanka ＊ 天然ココナッツこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。唯一１日だけ観光に行けた日シギリアロックの帰りの道ばたでみつけましたよー♡ココナッツ売り！
2019.07.11 06:50Sri Lanka＊脳の覚醒 シローダーラこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。脳の覚醒がされるシローダーラ普段めったにうけるチャンスがないので今回は朝からゆっくりうけてみましたよ♡
2019.07.11 06:03Sri Lanka ＊ Ayurveda HERB GARDENこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。シギリアロックの帰りにたちよったアーユルヴェーダハーブガーデン♡
2019.07.10 07:54Sri Lanka＊Ayurveda のお食事こんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターセラピストの花咲 美幸です。今回のスリランカ滞在はアーユルヴェーダドクターが駐在している完全なるアーユルヴェーダな暮らしのできるアーユルヴェーダリゾート♡毎朝の問診をもとに、１日のレシピが個々に決められるというなんとも...