2019.01.02 02:14LESSON＊2019年１月の講座スケジュール2019ねんも引き続きセルフでできるようになれる♡□ アーユルヴェーダスパイス＆ハーブファステイング□ ロースムージー□ ロースイーツ□ アーユルヴェーダなどの資格講座をはじめとして□ ロースムージー□ ロースイーツ□ スリランカカレー□ ハーブ＆スパイスのレシピ講座を開催してい...
2018.12.12 02:41Ayurveda＊Ayurvedic Spice & Herb Fasting講座こんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です♡11月はミセスユニバースジャパン2018 日本代表の田中 浩実さんのオフィシャルトレーナーワークであっという間の１ヶ月でした♡12月のセブ島での世界大会では浩実さん無事に！ LOYAL 賞を受賞されま...
2018.12.01 06:39Ayurveda＊アーユルヴェーデイックファステイングトレーナーこんにちは♡スリランカ政府認定アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です。世の中ファステイングブームもありましたが毎月１回くらいは腸内環境を集中的にみなおしてみる期間をもってみるとよりスムースですよね。これまでどんなファステイングをしても✔️ すぐにリバウンドしてします✔️...
2018.11.24 05:30Lesson＊酵素スムージー プレマイスター講座でしたこんにちは♡今月の 酵素スムージー プレマイスター講座でレクチャーしました お野菜＆フルーツだけでつくれてしまうレシピです♡今回も我ながらすごーく美味しくつくれましたよ♡♡♡生徒さんもハワイあたりのカフェにいるみたい♡と言っておりました。
2018.11.19 02:00心と身体がよろこぶ♡raw smoothie で '艶肌メリハリbody' へこんにちは♡アーユルヴェーダインストラクターの花咲 美幸です生きた酵素をそのままいただける！ビタミン・ミネラルたっぷりのraw smoothie や raw sweets たちレッスンではダイエット理論はもちろん！脂肪のメカニズムや糖質について栄養学をしっかりレクチャーしていきま...
2018.10.14 10:06こんにちは♡いつもHPをご覧いただいているみなさまどうもありがとうございます♡この夏あたりからどうしてもHP内のブログが更新できなくなってしまいまして・・・一時的にブログのみこちらへ移行することにいたいました♡アーユルヴェーダやローフード美味しく食べて身体の中からキレイになれるメソッドやマイ...